Защо е важно да пием вода по време на преходи
В това сухо лято, в края на този сух месец, ще ви разкажем за онази…
Как да създаваме по-добри спомени докато пътешестваме
За нас снимките на Борислав Камилов са точно такива, каквито бихме искали и ние да…
Историята на Митко и Сашо – как да станеш разпознаваем планински водач!
По случай 5 години Top Guides едната част от екипа ни интервюира другата. Димитър и…
Какво да сложим в раницата за еднодневен преход през лятото?
Еднодневните преходи в планината също изискват да бъдем подоготвени и да не подхождаме с лека…
15 интересни растения, които може да видите през пролетта.
През пролетта цветята превземат царството на растенията и се превръщат в акцента на планинските разходник….
Културните различия при пътуване на изток – полезна информация преди пътуване към Грузия, Турция, Азербайджан, Киргизстан и Иран.
В класическата рецепта за добро приключение, винаги трябва да има доза непознато и различно. Въпреки,…
Как да поддържаме добра форма за планина!
Нарекохме този брой Как да поддържаме форма за планина, защото си говорим за това какво…
Дневна рутина – сутрин след ставане или по време на почивка в офиса.
Сет от няколко упражнения изпълнени едно след друго с по 20 повторения всяко!Подходящи за сутрешна…
